Miriam Magallón, Psicóloga (M-18399)
A veces la depresión no aparece de repente. A veces, uno no sabe cuándo empezó. Lleva media vida sin ilusión, arrastrando su cuerpo, sin vibrar plenamente con nada… Hay personas que llevan toda una vida deprimidas y no se han dado cuenta porque creen que eso es vivir. Si echan la vista atrás no se recuerdan…
En Navidad abundan los regalos. A veces no sabemos qué regalar. Estamos faltos de ideas y deseo. Yo pienso que un libro es el mejor regalo, por eso te ofrezco una reducida lista de mi sección Libros esenciales. Feliz Lectura! Elogio de las familias sensatamente imperfectas Biblioteca Inteligencia emocional Doce momentos en la vida de…
Un año más me siento a desearte unas Felices Fiestas. Gracias por leerme, por compartir mis artículos, por confiar en mí. Hace 2 días me regalaron la lectura de una oración celta que refleja todo lo que te deseo, querido lector, para este año 2018 que está llegando. Te deseo tiempo:
Hace tiempo que no os recomiendo una lectura y en vista de que se acerca la Navidad, os propongo esta idea para regalar. Gregorio Luri es el autor, además de profesor, filósofo y padre, de este libro. Su propósito es recuperar la sensatez y el sentido común para crear/criar familias sensatamente imperfectas.
¿Alguna vez te has parado a pensar cúales son los principios por los que se rige la vida? Nuestra mente racional nos hace creer que la vida hace un reparto justo y bien distribuido para cada persona según se lo merece, y que uno consigue resultados en función del esfuerzo que haya puesto.
Marie Kondo es una japonesa que adoraba el orden desde pequeña. Con sólo 19 años ya tenía un método muy solicitado para ordenar ropa y enseres. Su libro «La magia del orden. Herramientas para ordenar tu casa… ¡y tu vida!» ha vendido millones de ejemplares. Y diréis: Y este libro ¿qué tiene que ver con la…
<<El mayor desastre del siglo XX ha sido alejarnos tanto de la Naturaleza y de la espiritualidad perdiendo, con ello, nuestro verdadero lugar en el cosmos.>> Josep Mª Fericgla
No hay cambio sin movimiento. Cuando nos planteamos resolver problemas cotidianos, aumentar la calidad de vida o mejorar la salud mental, estamos planteando cambios en la vida de las personas. La importancia del movimiento para despertar emociones nace en la propia palabra. Moción es movimiento. La emoción es “aquello que nos mueve hacia”.
Amparo habla sin pausa cuando llega a la consulta. Enlaza una cosa tras otra y su volumen de voz es potente. De pronto, se para y parece por su gesto, que quiere bostezar. No lo logra y empieza a agobiarse. Por fin, su diafragma se abre y logra que entre aire hasta su abdomen.
No, no voy a ir por ahí. Este post no va a hablar de fútbol. ¿Podéis contar el número de móviles que aparecen en la fotografía? Imposible… Cuando vi esta imagen en la tele me quedé asombrada del panorama. Los de arriba recogiendo un recuerdo de las miles de personas que había en Madrid para…