Miriam Magallón, Psicóloga (M-18399)
Cuántas veces hemos oído: «el año que viene queremos tener un hijo» o las famosas cuando dicen «quiero tener 5 hijos»… Querer no siempre es sinónimo de poder en estos temas de fertilidad. La cadena natural de nacer, crecer, reproducirse y morir no se da de manera tan obvia en algunas mujeres y sus…
Puede que ya estemos pensando en los propósitos para el año a estrenar. Para este 2014 te propongo que pongas entre los primeros de la lista, hacer ejercicio físico. La práctica habitual de ejercicio físico nos ofrece un montón de ventajas. La primera y más obvia: nos hace movernos. Llevamos una vida muy sedentaria que…
Hace unos años en un curso de formación de un voluntariado me enseñaron algo importante que guardo como un tesoro: pedir lo que necesitamos a alguien importante para nosotros es un regalo que le hacemos.
Cuando comenzamos una relación afectiva solemos llevar con nosotros una mochila llena de expectativas y miedos sobre lo que ocurrirá: no le voy a gustar, se va a dar cuenta de…, se cansará de mi. Esto provoca que no lleguemos a mostrarnos tal y como somos, que no le dejemos conocer al otro nuestra…
Entrevista a la autora del libro: Los niños vienen sin manual de instrucciones. Montse Giménez es profesora de Magisterio. Durante muchos años trabajó como educadora en un hogar de protección de menores, como asesora en revistas divulgativas de educación y orientadora de familias. En la actualidad, está a punto de leer su tesis sobre fortalezas…
Los niños vienen sin manual de instrucciones. Técnicas de una superniñera para educar a tus hijos. Autora: Montserrat Giménez. Santillana Ediciones Generales. Este libro escrito por una magnífica psicóloga afronta problemas diarios con los niños y da herramientas para resolverlos. Está escrito de una manera muy clara y es muy práctico ya que inserta ejemplos…
Esta es nuestra historia: el libro de tu adopción Autoras: Ana Berástegui; Blanca Gómez-Bengoechea. Ed. SM. Cuando nace un niño siempre hay alguien cercano que regala a los padres un libro para recoger todas las vivencias del embarazo, los datos del nacimiento, las primeras veces en todo del bebé, los recuerdos y sentimientos tras la…
Creo que tengo ansiedad. Me paso el día tensa, nerviosa, moviendo una pierna, yendo a la nevera cada 5 minutos, me falta el aire y necesito suspirar a menudo…
Anticáncer. Autor: D.Servan-Schreiber. Ed. Espasa. Este libro me abrió los ojos a nuestros hábitos nocivos de vida. Llevamos una vida cómoda y sedentaria que nos lleva a consumir mucha comida rápida y a pasar horas y horas sentados. El autor, superviviente de un cáncer, emprendió el camino de la salud investigando los efectos que la…
La mujer habitada. Autora: G. Belli.Ed. Txalaparta. Este libro cayó en mis manos hace muchos años y ha sido una de las lecturas mas entrañables que recuerdo. Pertenece al género literario del realismo mágico y te permite soñar e imaginar las vivencias profundas de esta mujer indígena que lucha por encontrar su identidad. Especialmente recomendado…