Miriam Magallón, Psicóloga (M-18399)
Hoy me gustaría reflexionar sobre unos grandes olvidados de la literatura y la investigacion en Psicología: los hermanos. A lo largo de la historia y desde diferentes corrientes, se ha escrito e investigado mucho sobre los padres y su influencia en la vida de los hijos. Pero creo que nuestros hermanos, esos iguales, han sido…
Llevo tres meses practicando, casi a diario, Mindfulness y me gustaría compartir con vosotros mi experiencia. Hace ya algunos años una persona, a la que yo le asignaba cierta credibilidad en la materia, me comentó lo importante que había resultado para él la meditación. Así que cuando Miriam comentó en el blog el libro…
En los últimos meses, la vida me ha sorprendido con giros inesperados. Epoca de cambios, de ajustes, despedidas… Y me sigo descubriendo aferrada al orden establecido, apegada a lo conocido. Con más frecuencia de lo que quisiéramos, la vida pega giros y nos hace dar volteretas que nos dejan patas arriba.
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Vivimos en tensión, tratando de hacer 20 cosas a la vez. Lo urgente eclipsa lo importante y las prisas nos hacen vivir fuera de nosotros. Sin tiempo para estar hacia dentro, nos desorientamos. Estamos tan desconectados de nuestro interior que no percibimos el estado de inquietud continua en que vivimos. Por eso necesitamos acallar nuestra…
Cada vez más nos hacemos concientes de que somos seres holísticos y que la salud y la enfermedad se manifiestan desde cualquiera de los 5 planos de la holística humana: cuerpo, mente, emociones, espíritu y energía y todos están interconectados. Por eso, las personas buscamos tratamientos alternativos para mejorar nuestra salud: quien no se acercó…
Han pasado las Navidades y puede que aunque rodeado de gente, en algún momento te hayas sentido solo. A mi consulta llegan muchas personas que se sienten solas a pesar de vivir en pareja o tener una familia. Y es que el sentimiento de soledad va unido a la distancia emocional. Si te sientes solo…
Hola: 2012 está acabando y estos días, sentía la necesidad de recoger todo lo vivido y escrito en mi web a lo largo del año de una manera especial. Por eso hoy llega a tus manos esta pequeña recopilación. En ella vas a encontrar algunos artículos que te pueden ayudar a reflexionar o meditar. Son…
No os revelo nada nuevo si os digo que la vida es un continuo movimiento, momentos que se van y otros que vienen. Como decía Heráclito todo fluye y así debe ser: las estaciones del año, las horas de luz, el tiempo en el reloj, las mareas… Nada es estático. De la misma forma, nuestro…
Ser optimista y positivo está de moda. La publicidad nos presenta modelos de personas que triunfan y que siempre sonríen, que sacan lo positivo de cada experiencia, por dura que ésta sea. Los numerosos libros de autoayuda que versan sobre el optimismo y las emociones positivas venden, y mucho. Bajo ese falso optimismo se puede…