Miriam Magallón, Psicóloga (M-18399)
Puede que te identifiques con esto: «Tengo pánico: al compromiso, hablar en público, reuniones sociales, volar, lugares cerrados…» El miedo persistente a situaciones concretas puede que te haga evitarlas o afrontarlas con gran ansiedad. ¿Cómo afrontarlo? Tendremos que empezar entendiendo qué es lo que te afecta tanto de esa situación para poder empezar a enfrentarla…
Saber despedirse de personas queridas que se van de nuestro lado o que están muriendo, no es una tarea fácil. Tampoco lo es, decir adios a situaciones vitales que tocan a su fin. Cada vez que introducimos un cambio elegido o involuntario en nuestra vida, hemos de dejar lo antiguo atras y dar la…
Algunas familias buscan otra casa para su perro al poco de nacer su primer hijo. He escuchado cosas como: “le tenía celos y nos dió miedo”, “se puso tan triste que dejó de comer”… Sin embargo, un perro puede ser un excelente compañero de juegos, un apoyo muy bueno en el gateo y en la…
Los que estamos metidos en esto de la Psicología clínica, hemos caído en el error de centrarnos excesivamente en la patología y en los trastornos mentales. Por suerte, llegó la Psicología positiva, una rama recién nacida (dio sus primeros pasos en 1998) que trata de comprender, a través de la investigación científica, los procesos que…
El modelo de padres que abunda a mi alrededor -entre los que me incluyo- es el del padre(madre)-chicle. Se estira y se estira durante 16 horas al día para lograr ser «perfecto» en todos sus ámbitos. Estira la jornada laboral al tiempo que atiende via internet asuntos personales y estira luego su capacidad de aguante…
Guia de autoayuda para la depresión Si ud. está pasando por una depresión o alguien cercano a ud. la padece, puede estar necesitando alguna orientación para afrontarla dia a dia. Aquí van algunas pistas: o Fíjese metas realistas: sus objetivos deben establecerse tomando en cuenta la depresión. Por ello, no trate de asumir una cantidad…
Te presento algunos sitios interesantes: http://www.metodoporintercambios.com Web de la Asociación Método por Intercambios (Dieta, Ejercicio y Motivación) a la que pertenezco, que pretende promover la pérdida de peso de forma saludable. http://www.blogdesingles.wordpress.comBlog dedicado al taller que impartimos en el centro. http://www.parasaber.com/salud/psicologiaPortal de psicologia práctico http://www.coaching-gestalt.comWeb de una compañera del Equipo; explica muy bien las diferencias entre coaching y…
Entrevista a la autora del libro: Los niños vienen sin manual de instrucciones. Montse Giménez es profesora de Magisterio. Durante muchos años trabajó como educadora en un hogar de protección de menores, como asesora en revistas divulgativas de educación y orientadora de familias. En la actualidad, está a punto de leer su tesis sobre fortalezas…
La terapia individual se basa en el encuentro del terapeuta con el cliente en un espacio confidencial y cálido que permita la expresión de sus problemas y emociones. Como terapeuta gestáltica (ver Terapia Gestalt) pongo mucho énfasis a las emociones y sensaciones que percibe la persona mientras me está contando el problema. El aqui y ahora es lo más real que…
Si vives fuera de Madrid, tus horarios impiden desplazarte hasta mi consulta o tienes movilidad reducida, solicita tu sesión on-line. ¿En qué consiste?Vía Skype o por teléfono tendremos una serie de encuentros de 50 minutos de duración cada uno. Consulta precios aquí.