Mis mejores deseos

Gracias a todos los que me habeis leído en este año, a los que me escribís contando vuestras impresiones, a los que me redireccionáis a otros, a los que leéis con cariño. Gracias a todos los que pasais por mi consulta, talleres y charlas. Escuchar y acompañar vuestras vidas sigue siendo un privilegio para mí.…

Gente tóxica

Hay gente para todo. Personas luchadoras y personas que se rinden y claudican pronto. Gente que disfruta y gente que sufre por todo (por lo que pudo ser y no fue, por lo que pasará). Personas que agradecen y personas que sólo se quejan. ¿Te has dado cuenta de que algunas personas te hacen reir…

La ternura

Este pasado verano he estado en la playa. Por las tardes, tenía un ratillo para mí y me encantaba ir a la playa cuando el sol va cayendo, la gente se va marchando y la luz es mágica. Cada tarde veía llegar a una hija con su padre. La niña tenía una discapacidad psíquica y…

Cuando estoy triste

Título: Cuando estoy triste. (Ante la pérdida de un ser querido) Autor: Michaelene Mundy. Ed. San Pablo Este libro lo recomiendo cada vez que alguien me pregunta cómo hablar con los niños de la muerte. Da unas sencillas pautas a los padres y educadores al inicio y el resto del libro es de fácil lectura.  Si…

Tiempos de cambio

Aunque no lo parezca, el otoño va a llegar y pronto empezaremos a ver caer las hojas de los árboles. A alguno de vosotros se os caerá el pelo más de lo habitual…(tranquilos, no se trata de un anuncio de grandes almacenes ni de productos anticaída.) Y es que en la naturaleza todo se renueva.…

Me emociono

Nos pasamos la vida intentado tener las emociones a raya; no nos gusta perder el control y reir hasta llorar, sentir amor y ternura a raudales, llorar en público o expresar nuestro miedo. Las emociones no están bien vistas. Muchas personas consideran que dejarlas salir libremente les hace parecer débiles y vulnerables y se las…

¿Cuando acudir a una terapia?

¿Cuándo acudir a una terapia? Hay tantas razones para acudir a un psicólogo como personas en el mundo. Muchas personas acuden a mi consulta dudando de si deberían venir o no, si su problema tiene suficiente importancia o tendrá solución. Yo siempre respondo que es razón suficiente, al margen del origen del problema, el estarlo…