Te regalo un libro

En Navidad abundan los regalos. A veces no sabemos qué regalar. Estamos faltos de ideas y deseo. Yo pienso que un libro es el mejor regalo, por eso te ofrezco una reducida lista de mi sección Libros esenciales. Feliz Lectura! Elogio de las familias sensatamente imperfectas Biblioteca Inteligencia emocional Doce momentos en la vida de…

Te deseo tiempo

Un año más me siento a desearte unas Felices Fiestas. Gracias por leerme, por compartir mis artículos, por confiar en mí. Hace 2 días me regalaron la lectura de una oración celta que refleja todo lo que te deseo, querido lector, para este año 2018 que está llegando. Te deseo tiempo:

Orden dentro y fuera

Marie Kondo es una japonesa que adoraba el orden desde pequeña. Con sólo 19 años ya tenía un método muy solicitado para ordenar ropa y enseres. Su libro «La magia del orden. Herramientas para ordenar tu casa… ¡y tu vida!» ha vendido millones de ejemplares. Y diréis: Y este libro ¿qué tiene que ver con la…

Se hace camino

No hay cambio sin movimiento. Cuando nos planteamos resolver problemas cotidianos, aumentar la calidad de vida o mejorar la salud mental, estamos planteando cambios en la vida de las personas. La importancia del movimiento para despertar emociones nace en la propia palabra. Moción es movimiento. La emoción es “aquello que nos mueve hacia”.

Respira

Amparo habla sin pausa cuando llega a la consulta. Enlaza una cosa tras otra y su volumen de voz es potente. De pronto, se para y parece por su gesto, que quiere bostezar. No lo logra y empieza a agobiarse. Por fin, su diafragma se abre y logra que entre aire hasta su abdomen.

Pantallas

No, no voy a ir por ahí. Este post no va a hablar de fútbol. ¿Podéis contar el número de móviles que aparecen en la fotografía? Imposible… Cuando vi esta imagen en la tele me quedé asombrada del panorama. Los de arriba recogiendo un recuerdo de las miles de personas que había en Madrid para…

Daño cerebral invisible

Estos dias se celebra en Madrid la Feria del libro y quería recomendaros uno muy especial. Empieza así: «En mayo de 2005, como consecuencia de un grave accidente de tráfico, sufrí un traumatismo craneoencefálico severo, además de múltiples fracturas. Tuve la inmensa suerte de llegar a las manos de unos médicos increíbles, gracias a quienes hoy…