Miriam Magallón, Psicóloga (M-18399)
“Inteligencia del Alma” Autor: José María Doria. Gaia Ediciones. José María Doria en su libro “La Inteligencia del Alma”, nos ofrece la posibilidad de reflexionar acerca de distintos temas relacionados con la condición humana. A través de 144 capítulos comparte la sabiduría del alma, que quiere inspirar en el lector, un cambio de actitud hacia…
Vivimos tiempos difíciles. Estamos hartos (al menos yo) de oirlo. Tranquilos, que no pienso enunciar trucos para ahorrar, ni aburriros con medidas económicas. El ambiente está nublado, y los ánimos bajos. Por eso, es fácil caer en la desesperanza y dejarse llevar por la angustia y el miedo. Nos bombardean con pronósticos de futuro catastróficos…
Aprender a practicar MINDFULNESS. Autor: Vicente Simón. Sello Editorial, 2011 La amiga que alimenta mi sabiduría y mi vida espiritual me ha prestado este libro. Coincidió en aquellos días, por esas cosas de la vida, con un taller sobre el mismo tema y hoy os lo recomiendo. De fácil lectura pero difícil aplicación, este libro…
TOMAR LA DECISION DE VER Y DE ACEPTAR (II). Reyes Martínez Díaz Psicoterapeuta. Consteladora. Tel (33) 1651-3924. Tel cel 3334739696 reyesmd@contigopsicologos.com Una mujer joven estaba muy peleada con su miopía y con tener que usar lentes; se avergonzaba delante de la gente y se sentía como patito feo e inseguro. Visitó un médico tras otro…
Solemos decir que los niños son como esponjas, que aprenden rápido y absorben todo. Pero los niños no sólo aprenden, también enseñan. Estos locos bajitos que decía Serrat, se mantienen a ras de suelo durante los primeros años y estoy convencida de que ese contacto con la Madre Tierra, les proporciona esa sabiduría.
AMAR LO QUE SOY: TOMAR LA DECISION DE VER Y DE ACEPTAR. Reyes Martínez Díaz Psicoterapeuta. Consteladora. Tel (33) 1651-3924. Tel cel 3334739696 reyesmd@contigopsicologos.com Casi todas las personas nacidas en la actual cultura occidental hemos aprendido desde chiquitos a ignorar y rechazar aspectos nuestros . Hemos sufrido el proceso de división de la realidad en…
Hoy te propongo un ejercicio. Piensa en lo primero que te venga con la palabra tiempo.¿Lo tienes? Si pudiérais enviarme vuestras respuestas sobre la asociación libre que habeis hecho del tiempo, podríamos comprobar la variedad de percepciones y experiencias que tenemos sobre el tiempo.Puede que a algunos les haya venido la imagen de un reloj,…
No es sencillo distinguir entre la angustia y la ansiedad. En anteriores artículos he ido hablando sobre la ansiedad. A pesar de ser sensaciones parecidas, presentan diferencias. La ansiedad es una sensación física de malestar, una preocupación constante por lo que vaya a pasar. En cambio la angustia es una sensación dolorosa de vacío interior. Tiene que ver con…
Tengo una amiga que hace unos dibujos maravillosos y les da vida con mensajes llenos de optimismo y esperanza. Espero que también a ti te empape de alegría!! https://www.youtube.com/watch?v=4z9qbgT0lgk
«Me pongo celoso porque la quiero. Querría estar todo el día junto a él. Me consumo por dentro pensando con quién estará…Me gusta que se ponga un poco celoso, eso es que me quiere«. Los celos están aceptados en nuestra sociedad como un defectillo que va implícito al amor que sentimos por una persona. Los…