Miriam Magallón, Psicóloga (M-18399)
En casa de mis padres estuvo mucho tiempo colgado un cartel que hablaba de la imagen que tenemos de nuestro papá desde los 2 años hasta los 100. Y la evolución iba desde la idealización de los primeros años, al desencanto de la adolescencia y finalmente la comprensión en la madurez. Casi nunca estamos contentos…
Pasamos temporadas sintiéndonos raros o decaídos sin encontrar una razón. No somos capaces de localizar lo que nos pasa pero estamos apagados, sin energía. Aquí van una serie de puntos que pueden ayudarte a descubrir una depresión:
Las terapias alternativas se han ido introduciendo en nuestra sociedad como solución complementaria a la medicina y a las terapias tradicionales para tratar problemas físicos y psicológicos.
El poder del ahora. Un camino hacia la realización espiritual. Autor: Eckhart Tolle. Ediciones Gaia, 2001. Este libro fue el regalo de una dolorosa despedida. Con los años, he ido apreciándolo más y es una de las pocas lecturas que he retomado a lo largo de mi vida para empaparme nuevamente de su sabiduría. En…
La llegada de la primavera despierta en nosotros un impulso por estar en contacto con la naturaleza y sus elementos.Todos tenemos la experiencia de habernos sentido contenidos y abrazados por ella.
En el primer artículo que escribí acerca de la ansiedad terminé por donde quiero comienzar ahora éste. La ansiedad es una señal de alarma que se activa en nuestro cuerpo frente a un peligro. El problema aparece cuando vemos peligros externos en casi cualquier cosa.
Si nos paramos unos instantes a pensar en situaciones que solemos evitar, aparecerán momentos de dolor y sufrimiento, estrés, pérdida… Seguro que también evitamos los momentos de soledad. Asociamos el estar solos a no tener compañía o gente alrededor pero existe otro significado de soledad mucho más positivo: la soledad fértil.
Nos bombardean a diario con publicidad agresiva y novedosa. Lo último: la marca de un coche presenta la consulta de un psicólogo (psicoanalista mejor, por aquello del diván) con las preguntas: ¿deprimido? ¿busca ayuda? De pronto el coche irrumpe en la consulta arrasándolo todo y termina con: MEJOR QUE IR A TERAPIA…
Los Reyes me han traído un libro con una nota: para que se lo leas a tu hija cuando sea un poco mayor. Me ha encantado. Las ilustraciones son muy creativas y el texto excelente.
El mundo del single esta de moda; nuestra sociedad ofrece a los solteros/separados/viudos/divorciados multitud de planes de ocio e intercambios. Basta mirar un poco en internet para «toparse» con todo tipo de clubs y grupos para hacer contactos con el fin de encontrar pareja.