Biografía del silencio

Biografía del silencio Autor: Pablo d’Ors Editorial Siruela, 2014 Como tantos otros libros que os he ido recomendando, éste llegó a mí de una manera inesperada. Una persona a la que no conocía mucho pero con la que compartí varias conversaciones muy interesantes, me lo regaló. Y he descubierto en él, un pequeño tesoro.

Miedo II

  En la 1ª parte del artículo decía que todos tenemos miedo. Pero algunas personas se sienten paralizadas por éste y otras conviven con él con cierta comodidad. Acabé el artículo con la pregunta: ¿cómo me puedo deshacer de ellos? Pero en realidad la clave no está en deshacernos sino en aprender a vivir con…

El mundo al revés

Todocomenzó leyendo un artículo del ABC Digital cuyo titular rezaba: Facebook y Apple pagarán a sus empleadas la congelación de óvulos. Según la aseguradora médica que se haría cargo de ello, «la congelación de ovocitos ofrece a las mujeres la oportunidad de «no elegir entre la carrera y los niños». Y yo pensé: estamos haciendo todo…

Miedo I

«Me he dado cuenta de que en mi vida he hecho casi todo por miedo». Con esta frase empezó un paciente la sesión el otro día. Desde que nacemos mamamos el miedo de nuestros padres, de nuestro entorno. Percibimos la preocupación cuando no comemos, cuando tosemos, lloramos… Nuestros padres dicen: ¿le pasará algo? ¿Estará enfermo?…

¿Soy mala madre?

En la última semana me ha llegado por diferentes vías, la existencia de un club llamado de Las Malas Madres. Se definen como «un lobby de presión con mucho sueño, poco tiempo libre, alergia a la ñoñería y ganas de cambiar el mundo o, al menos, de morir en el intento”.  Tengo que reconocer que…

Lenguaje emocional

  Hace unos días estuve en una exposición con motivo de los 25 años de Pixar. Al terminar, fuimos a un pequeño taller que habían organizado para niños y cual fue mi sorpresa cuando descubrí que estaba dedicado a la expresión de sentimientos. La tarea (nada fácil) que proponían a los niños era identificar la…

El comer emocional

  El comer emocional Autor: Edward Abramson Ed. Desclée De Brouwer, 2003 Os presento un libro pionero en el tema de la alimentación y las emociones. Como muchos sabéis, desde hace años colaboro con Medicadiet, una clínica de adelgazamiento, en el asesoramiento y apoyo psicólogico a personas que tratan de perder peso. Soy una convencida…