Miriam Magallón, Psicóloga (M-18399)
En las tradiciones orientales se manejan con frecuencia los conceptos del Ego y el Ser. El Ser es nuestra esencia, el yo más profundo y el Ego es una estructura psíquica que nos hace comportarnos con automatismos y mecánicamente. Desde bien pequeños nos damos cuenta de cúal es el comportamiento que nos hace ganar la…
El Milagro es aceptarnos. Manual de Terapia de la Imperfección. Autor/Coord: Ricardo Peter Siena Editores Como la mayoria de los buenos libros, éste llegó a mis manos a través de una persona que había buceado en el tema y le había enganchado. Recomiendo este libro a todos los terapeutas que se sientan día a día…
<<Una terapia es un proceso de dos seres humanos (o más, en el caso de pareja y familias) limitados, erráticos y defectuosos.>> Esta definición la encontré el otro dia en El milagro es aceptarnos, libro que os recomiendo, y me parece fundamental para lo que lo ahora os voy a contar. La relación que se…
Hoy me gustaría reflexionar sobre unos grandes olvidados de la literatura y la investigacion en Psicología: los hermanos. A lo largo de la historia y desde diferentes corrientes, se ha escrito e investigado mucho sobre los padres y su influencia en la vida de los hijos. Pero creo que nuestros hermanos, esos iguales, han sido…
Llevo tres meses practicando, casi a diario, Mindfulness y me gustaría compartir con vosotros mi experiencia. Hace ya algunos años una persona, a la que yo le asignaba cierta credibilidad en la materia, me comentó lo importante que había resultado para él la meditación. Así que cuando Miriam comentó en el blog el libro…
En los últimos meses, la vida me ha sorprendido con giros inesperados. Epoca de cambios, de ajustes, despedidas… Y me sigo descubriendo aferrada al orden establecido, apegada a lo conocido. Con más frecuencia de lo que quisiéramos, la vida pega giros y nos hace dar volteretas que nos dejan patas arriba.
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Vivimos en tensión, tratando de hacer 20 cosas a la vez. Lo urgente eclipsa lo importante y las prisas nos hacen vivir fuera de nosotros. Sin tiempo para estar hacia dentro, nos desorientamos. Estamos tan desconectados de nuestro interior que no percibimos el estado de inquietud continua en que vivimos. Por eso necesitamos acallar nuestra…
Cada vez más nos hacemos concientes de que somos seres holísticos y que la salud y la enfermedad se manifiestan desde cualquiera de los 5 planos de la holística humana: cuerpo, mente, emociones, espíritu y energía y todos están interconectados. Por eso, las personas buscamos tratamientos alternativos para mejorar nuestra salud: quien no se acercó…
Han pasado las Navidades y puede que aunque rodeado de gente, en algún momento te hayas sentido solo. A mi consulta llegan muchas personas que se sienten solas a pesar de vivir en pareja o tener una familia. Y es que el sentimiento de soledad va unido a la distancia emocional. Si te sientes solo…