Terapia humanista-experiencial

Surgió como reacción al conductismo y al psicoanálisis, dos teorías con planteamientos opuestos en muchos sentidos pero que predominaban en ese momento. Trata de considerar a la persona como una globalidad y tiene muy en cuenta sus aspectos existenciales (la libertad, el conocimiento, la responsabilidad, la historicidad), criticando a una psicología que, hasta entonces, se…

Psicoanalisis

Es un método terapeútico y de introspección. Para el psicoanálisis, los conflictos tienen un origen en el inconsciente que no es observable por el paciente. Las palabras, las afecciones y los problemas relatados por el paciente constituyen tan sólo la parte consciente, o síntoma del conflicto. El objetivo de la terapia es vencer las resistencias…

Terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitiva o terapia cognitiva conductal es un tipo de psicoterapia empleada para tratar la depresión, trastornos de ansiedad, fobias, y otras formas de trastornos psicológicos. Se basan en reconocer el pensamiento distorsionado que las origina y aprender a reemplazarlo con ideas sustitutivas más realistas. Sus practicantes sostienen que la causa de muchas de…

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Relaciones de pareja

Algunas frases como: » He mirado el movil de mi pareja; creo que me es infiel» » Cada vez que hablamos terminamos gritándonos» «Es que no se puede hablar con él…» «Nunca le digo que le quiero, si ella ya lo sabe…» Encierran problemas de comunicación en la pareja; otras veces el problema es la…