El buen amor en la Pareja es un libro de Joan Garriga que recomiendo a todos los que vivimos y/o trabajamos con parejas. Un libro sensible, escrito con delicadeza y profundidad que trata de describir las relaciones que nos enriquecen frente a las que nos empobrecen.
En el capítulo «Las cinco condiciones para el bienestar» habla de los criterios que Prajnanpad, un maestro hindú, enseñó a sus discípulos para conocer el valor profundo de una pareja.
- Una relación debe ser fácil, fluir sin demasiado esfuerzo. Una pareja que discute poco, que fluye sin grandes altibajos y tiene una convivencia tranquila construye un vínculo nutritivo que les enriquece.
- No ser demasiado incompatibles, no demasiado diferentes. La compatibilidad es tan necesaria como la diferencia.
- Ser verdaderos compañeros, amigos… que puedan compartir gustos, complicidad, intereses. Que se acompañen y se entiendan.
- Tener fe y confianza plena en el otro. Es decir, esperar que el otro cumpla sus compromisos y que sintamos que no nos va a hacer daño.
- Tener el deseo de que el otro esté bien por encima de nuestros miedos o necesidades personales. Es encontrar la felicidad en la plenitud del otro.
En artículos posteriores, continuaré con otros contenidos del libro porque son muy sugerentes e inspiradores.
Consulta privada de Miriam Magallón, psicóloga clínica.
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