Ejercicio físico: propósito del nuevo año
Puede que ya estemos pensando en los propósitos para el año a estrenar. Para este 2014 te propongo que pongas entre los primeros de la lista, hacer ejercicio físico. La práctica habitual de ejercicio físico nos ofrece un montón de ventajas. La primera y más obvia: nos hace movernos. Llevamos una vida muy sedentaria que…