La psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicoterapeuta (es decir, una persona entrenada para evaluar y generar cambios) y una persona que acude a consultarlo («paciente» o «cliente») que se da con el propósito de una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o afectos.
Los principales tratamientos psicológicos existentes en la actualidad son:
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la terapia cognitivo-conductual (basada en el modo de aprender nuevas formas de pensar, actuar y sentir),
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la psicoterapia psicoanalítica y dinámica (centradas en el estudio introspectivo del ser humano),
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las terapias de corte existencial-humanista (basadas en gran parte en la relaciónterapeuta-paciente)
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las terapias sistémicas (que consideran los problemas de una persona como la expresión de que algofunciona mal en su sistema familiar o de pareja, lo que implica hacer cambios en dicho sistema).