La Terapia de pareja es un recurso útil y necesario para aquellas personas que tienen problemas de relación en el seno de su pareja. Pueden ser múltiples los motivos por los que soliciten ayuda de un profesional:
- Falta de comunicación: malosentendidos, discusiones interminables, violencia física/verbal,
- Distancia emocional: clima frío, no se comparte el mundo emocional de cada uno,
- Problemas sexuales: falta de deseo, pocas relaciones sexuales, falta de entendimiento, diferentes necesidades
- Problemas en la crianza de los hijos: disparidad de criterios, dificultad en asumir el rol de padre/madre, problemas con algún hijo, falta de tiempo para la pareja
- Infidelidad (real o imaginada)
- Falta de confianza: celos, vigilancia
- Falta de respeto
¿Para qué sirve la terapia de pareja?
- Escucharse uno a otro. Generalmente las parejas que acuden a terapia vienen distanciadas, dolidas y enrocados en su visión del problema. Para empezar, el terapeuta hará de «árbitro» regulando los tiempos de cada uno y tratando de garantizar que se escuchen.
- Entenderse: pero no basta escuchar, es necesario que cada miembro de la pareja entienda qué le pasa al otro, cómo vive la situación, qué siente. Es un ejercicio duro pero básico: ponerse en el lugar del otro y hacerse cargo de lo le pasa.
- Tomar conciencia de lo que nos está pasando como pareja, en qué punto de la relación estamos, cuándo se empezó a deteriorar la relación, qué lo motivó.
- Darnos cuenta de la responsabilidad de cada uno para que esto no funcione.
¿Cómo funciona?
- El encuadre de la terapia de pareja consiste en 10-15 encuentros de 1 hora y media.
Si quiere más info, pinche aquí
Consulta privada de Miriam Magallón, psicóloga clínica.
C/Mauricio Legendre 2,4º I. 28046 Madrid. (Zona Pza. Castilla)
Cita previa: 605146096