Miriam Magallón, Psicóloga (M-18399)
Pon atención a la imagen. ¿Qué ves? Un tazón antiguo que probablemente haya pasado por muchas manos y contenido muchos tés; que ha sufrido golpes y se ha rajado de tanto uso. Este tazón es wabi sabi. El wabi sabi es una comprensión de la belleza que reside en lo modesto, lo rústico, lo imperfecto, incluso…
Dice la RAE que resiliencia es la «capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas.» Este concepto adoptado por la psicología va un poco más allá. Una persona resilente no sólo resiste a situaciones traumáticas y límite sino que sale fortalecida de ellas.
Muchas personas que vienen a mi consulta me preguntan para qué sirve hacer terapia, en qué se nota y este post pretende dar algunas respuestas. En artículos anteriores os recomendaba la lectura de un libro muy apetecible: El despertar de la Señorita Prim. Hoy sigo tirando del mismo hilo para mostraros a través de varios…
La Terapia de pareja es un recurso útil y necesario para aquellas personas que tienen problemas de relación en el seno de su pareja. Pueden ser múltiples los motivos por los que soliciten ayuda de un profesional:
Después de meses de duro trabajo y en colaboración con Medicadiet, tengo el placer de presentaros el curso on-line “Cómo mantener tu motivación cuando estás a dieta“. La intención al elaborar este curso ha sido dotaros de las herramientas necesarias para que consigáis mantener vuestra motivación hasta el final y logréis cumplir con vuestro objetivo…
Surgió como reacción al conductismo y al psicoanálisis, dos teorías con planteamientos opuestos en muchos sentidos pero que predominaban en ese momento. Trata de considerar a la persona como una globalidad y tiene muy en cuenta sus aspectos existenciales (la libertad, el conocimiento, la responsabilidad, la historicidad), criticando a una psicología que, hasta entonces, se…
Es un método terapeútico y de introspección. Para el psicoanálisis, los conflictos tienen un origen en el inconsciente que no es observable por el paciente. Las palabras, las afecciones y los problemas relatados por el paciente constituyen tan sólo la parte consciente, o síntoma del conflicto. El objetivo de la terapia es vencer las resistencias…
La terapia cognitiva o terapia cognitiva conductal es un tipo de psicoterapia empleada para tratar la depresión, trastornos de ansiedad, fobias, y otras formas de trastornos psicológicos. Se basan en reconocer el pensamiento distorsionado que las origina y aprender a reemplazarlo con ideas sustitutivas más realistas. Sus practicantes sostienen que la causa de muchas de…
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I. Ley de Servicios de la Sociedad de la InformaciónA efectos de lo dispuesto en el artículo 10 de la Ley de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico de 11 de julio de 2002, se hace constar que el sitio web www.terapiaypsicologia.com (en adelante, «TYP»), con domicilio social y a…