Sobrepeso emocional
Me como la tristeza; cuando estoy nerviosa me da por comer; cuando me aburro, asalto la nevera… De verdad seguís creyendo que comemos por hambre? La inmensa mayoria de las veces que introducimos alimento en nuestro organismo es porque las emociones nos desbordan y descontrolan y tratamos de reducirlas a golpe de atracón.