Miriam Magallón
Psicóloga (M-18399) | 605146096

Alexitimia

 

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No se qué siento, me dicen que soy muy frio, no siento nada... Este tipo de expresiones definen a las personas que sufren alexitimia. Para ser exactos, la alexitimia es la incapacidad para controlar, reconocer y diferenciar las propias emociones. No son capaces de verbalizar el afecto ni las emociones. No saben describir lo que sienten ni sus sensaciones físicas.

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El tiempo todo lo cura

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¿Cuántas veces te han dicho esta frase? ¿Todavía crees que es cierta? Pues yo no. El tiempo aminora la intensidad y atenúa el dolor pero sólo eso. El sufrimiento vivido, la rabia no expresada, la injusticia sufrida siguen estando ahí.

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Feliz Año

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Querido lector, querido amigo:

Hace ya 8 años que empecé esta andadura de mi web Terapiaypsicologia y cada vez que se acerca la Navidad me encanta pararme un ratito a hacer balance, retomar los artículos escritos y enviarte mi deseo para el próximo año. Gracias por haberme leído y seguido a lo largo de estos 12 meses de 2016. Con todo el cariño, te deseo:

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Fuerza mental

carolina marin

Si hay algo que distingue a los grandes deportistas es su fuerza mental. No se rinden, pelean todo, quieren ganar siempre, dan la vuelta a un partido con persistencia y la confianza de que pueden hacerlo. En estos juegos Olímpicos hemos visto grandes deportistas. Por ejemplo Carolina Marín, medalla de Oro en Badminton.

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¿Qué se aprende de una depresión?

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Hoy os traigo el testimonio que me regaló ayer una persona cuando terminó su proceso de terapia. Gracias!

Cuando pasas una depresión empiezas a notar, en mi caso, primero ansiedad, no tienes muchas ganas de comer, duermes regular y eso va increchendo; llega un momento en que ya ni comes ni duermes y pasas el día nerviosa.

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