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Cambios vitales

Un canto a la VIDA

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1186333_feet_in_the_grass_2[1]Muere lentamente quien no cambia de ideas, ni cambia de discurso, quien evita las propias contradicciones.
Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos y las mismas compras en el supermercado. Quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo, no da algo a quien no conoce.
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Tiempos de cambio

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1336189_fallen_leaves_1Parecía que no iba a llegar, pero el otoño va entrando y empezamos a ver caer las hojas de los árboles. A alguno de vosotros se os caerá el pelo más de lo habitual...(tranquilos, no se trata de un anuncio de grandes almacenes ni de productos anticaída.)

Y es que en la naturaleza todo se renueva. La palabra renovación evoca cambio, dejar atrás algo para que llegue lo nuevo, abandonar lo que ya no sirve para buscar lo que necesitamos.

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Claves para sobrellevar el paro

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1175339_green_shutters[2]

La fundación Adecco ha publicado un decálogo para "sobrevivir" al paro que me ha parecido muy interesante y tratado con mucho optimismo. Yo lo resumiría como un tiempo-oportunidad para replantearte qué quieres en la vida, disfrutar del tiempo y de las actividades para las que nunca tenías tiempo y para reforzar y alimentar tu vida personal. Ahí va!

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Cuidados Paliativos

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Unidad_cuidados_paliativosVeamos más detenidamente qué es eso de los Cuidados Paliativos:  son una disciplina médica que trata a los enfermos afectados de enfermedades avanzadas incurables y con carácter rápidamente evolutivo (enfermos terminales). Es decir, trata a aquellos pacientes a los que no se les puede aplicar ningún tratamiento para la curación y que tienen una esperanza de vida entre 3-6 meses (siempre aproximadamente).

¿Cuáles son sus principios?

1.    Atención integral al paciente y su familia: el enfermo y la familia son la unidad a tratar. La familia es el núcleo fundamental del apoyo al enfermo, adquiriendo una relevancia especial en la atención domiciliaria. Por eso, la familia requiere medidas específicas de ayuda y orientación en el manejo del paciente.Se trata de atender todas las dimensiones de la persona: los aspectos físicos, emocionales, sociales y espirituales. Forzosamente se deberá tratar de una atención individualizada y continuada.

2.    Potenciar la calidad de vida, la dignidad y autonomía hasta el final: los enfermos terminales pueden gozar de una buena calidad de vida hasta el final de sus días. Deberíamos potenciar su autonomía y aumentar su percepción de control sobre la propia vida. Es decir, que en la medida de lo posible el paciente pudiera estar consciente hasta el final y tomando las decisiones sobre su vida sin que el equipo o la familia le anule.

3.    Los cambios en el hospital: la organización interna del hospital debe tener en cuenta las necesidades especiales de este tipo de Unidades. Por ello la estructura debe permitir el trabajo interdisciplinar y una adaptación flexible a los objetivos cambiantes de los pacientes.

¿Cuáles son sus objetivos?

El objetivo de la Medicina Paliativa a diferencia de la medicina convencional, no es curar la enfermedad ya que no puede evitar la muerte del paciente: su objetivo es dar calidad de vida. Y entendemos que la calidad de vida no se logra sólo controlando los síntomas físicos sino también las necesidades psicológicas, espirituales y sociales de los pacientes.
cuidados paliativos2Por eso, podríamos considerar que los objetivos a lograr en Cuidados Paliativos  son:
•    Aliviar el sufrimiento moral y el dolor físico de los enfermos terminales.
•    Garantizar al paciente una muerte lo más digna posible. La Filosofía paliativa es la garante de los derechos del paciente a una muerte digna y en paz.
•    Potenciar la calidad de la relación entre el personal sanitario, el paciente y la familia.

Es, en resumidas cuentas, cuidar cuando ya no se puede curar.

Los INSTRUMENTOS BÁSICOS que se utilizan en Cuidados Paliativos quedan lejos de grandes aparatos o tecnología punta.
1.    Control de síntomas:
1.1    Físicos
1.2    Psíquicos: tristeza, depresión, confusión, ansiedad, miedos
1.3    Espirituales y sociales: dudas religiosas, falta de fe, abandono familiar, problemas familiares, problemas económicos.

2.    Apoyo emocional y comunicación:La comunicación es una herramienta terapéutica esencial ya que pone los cimientos de la relación con el paciente y le transmite confianza, seguridad y  la información que el enfermo necesita para ser ayudado y ayudarse a sí mismo.
De esta forma, iremos informando al paciente de su estado gradualmente en la medida que él lo vaya demandando. Cuando un paciente pide que se le diga la verdad sobre su diagnóstico, también está pidiendo que no le dejemos solo y que contengamos su angustia. Por ello, tan importante es dar información como apoyar emocionalmente al paciente.

3.    Equipo interdisciplinar: estamos hablando de control de síntomas y atención integral, pero ¿como podría llegar un solo profesional a todo? La clave del éxito es el trabajo en equipo. Un equipo interdisciplinar está organizado de tal modo, que siendo las posiciones y las funciones diferentes, se dirigen todas hacia el mismo fin. Se trata de tener una identidad que sobrepasa las identidades individuales.
Las competencias de cada uno no están demasiado parceladas ya que la excesiva parcelación llevaría a trabajar de forma multiprofesional; se trabaja creando una red que se entreteje para lograr la mayor calidad de vida de la persona enferma. En el seno del Equipo cada uno tiene su función sin suplantar a nadie pero sin miedo al solapamiento de funciones, con una estrategia común.
En el Equipo Interdisciplinar se comparte la información que cada profesional tiene sobre el paciente para lograr una mejor atención. La discusión de las situaciones y los casos clínicos llevan a una distribución de la información y a la transmisión de conocimientos de las que todos se benefician, lo que facilita el desarrollo individual y el del equipo. De esta manera, se procura alcanzar un nivel de respuesta a las necesidades de los enfermos más alto que el que resultaría de la suma de las contribuciones individuales de los miembros del equipo.

Por ello, la mayoría de los equipos están integrados por médicos, enfermeras, auxiliares de enfermería, psicólogos, trabajadores sociales, sacerdotes, voluntarios, etc.

Consulta privada de Miriam Magallón, psicóloga clínica.
C/Mauricio Legendre 2,4º I. 28046 Madrid. (Zona Pza.. Castilla)
Cita previa: 605146096

 

Miedo a la muerte

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munch-junto-al-lecho-de-muerte[1]Sí, ya sé: este título no te atrae. Seguramente has sentido un nudo o angustia al leerlo. Déjame que te cuente algo: hace tiempo estuve trabajando durante 6 años en una Unidad de Cuidados Paliativos.
Fue un trabajo elegido y por el que sentía verdadera vocación. La atracción surgió al captar la intensidad y vitalidad que se escondía tras la proximidad de la muerte. Parece paradójico, pero la muerte está llena de vida, de emoción, de encuentro.
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Quien soy

Mi nombre es Miriam Magallón. Soy psicóloga clínica colegiada (M-18399) desde hace más de 14 años. Psicóloga de vocación, siempre me he dedicado al trabajo en primera línea con personas que atravesaban malos momentos, que no sabían cómo salir adelante, que sufrían.

Si quieres saber a qué me dedico pincha aqui y te mostraré mi trayectoria profesional.


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