Amparo habla sin pausa cuando llega a la consulta. Enlaza una cosa tras otra y su volumen de voz es potente. De pronto, se para y parece por su gesto, que quiere bostezar. No lo logra y empieza a agobiarse. Por fin, su diafragma se abre y logra que entre aire hasta su abdomen.

Este es un ejemplo de las muchas personas que olvidan algo tan básico como respirar. Sobreviven en el día a día con una respiración muy superficial

Puede que el título de este artículo te haya hecho imaginar a una chica anoréxica que castiga su cuerpo con dietas estrictas, laxantes y ejercicio físico extenuante. Sin embargo, el motivo de mi reflexión va por otro lado. Quisiera pensar hoy sobre la relación que tenemos cada uno de nosotros con nuestro cuerpo.

Marie Kondo es una japonesa que adoraba el orden desde pequeña. Con sólo 19 años ya tenía un método muy solicitado para ordenar ropa y enseres. Su libro "La magia del orden. Herramientas para ordenar tu casa... ¡y tu vida!" ha vendido millones de ejemplares. Y diréis: Y este libro ¿qué tiene que ver con la psicología?

<<El mayor desastre del siglo XX ha sido alejarnos tanto de la Naturaleza y de la espiritualidad perdiendo, con ello, nuestro verdadero lugar en el cosmos.>>

Josep Mª Fericgla